Confirman que al hacer ejercicio se le presta poca atención a un factor clave para el colesterol y la presión

• - 2026-04-16

• Una investigación indagó en la hora del día en que se realiza actividad física aeróbica.
• Se comprobó que es determinante para la salud adaptarla al cronotipo de cada persona.
• Eso se traduce en mayores beneficios para el corazón y más aún si hay factores de riesgo.

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